日本一小さなトレーニングジム

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&needUパーソナルトレーニングは毎日9:00〜21:00まで営業しております。

大岡山駅の中にございますので、お仕事の前や後にも立ち寄りやすく、沿線の方も通いやすくなっております。

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『レッグレイズ with バランスボール』

下腹部に効くエクササイズの一つ"レッグレイズ"

バランスボールを足に挟んで強度を上げ、さらに下のお腹に効かせています♪